La motivazione

La motivazione e’ figlia della determinazione e dell’ambizione. Ogni persona desidera raggiungere obiettivi, siano essi legati alla sfera personale affettiva che a quella lavorativa o della salute e bellezza.Il problema si presenta quando a causa di uno o piu’ insuccessi la persona inizia a perdere la motivazione (motiv-azione, il motivo per cui agire). Nel cervello si formano convinzioni non reali, ma basate solo sulle esperienze precedenti, che ci inducono a credere che quella cosa non la possiamo fare…e il problema piu’ grande e’ che finiamo per crederci!

La metafora dell’elefante. I pregiudizi diventano dei veri fattori limitanti per le nostre vite: l’elefante da piccolo viene legato ad una staccionata con una corda legata al collo, muovendosi la corda si stringe e l’elefantino per evitare di sentire dolore resta fermo collegando il movimento al dolore, da grande l’elefante pesa tonnellate ma se lo legate alla staccionata con una corda lui ,resta immobile ricordando , nessuno gli ha spiegato che con uno strattone porterebbe via corda e staccionata senza neppure accorgersene….il suo cervello e’ rimasto a quell’esperienza e ogni volta che si ripropone torna li, a quell’episodio.

Questo e’ il meccanismo che rovina la vita di migliaia di persone, dentro di loro si radica il convincimento del “non posso perche’ sentiro’ dolore” o non posso perche’ falliro’ ancora”, ma non e’ reale e’ solo un convincimento legato al passato.

Il segreto per vivere bene.

Il segreto per vivere bene e’ utilizzare il passato come esperienza per non ripetere gli stessi errori, non per farci condizionare il presente. Buttiamo via tutti i preconcetti e le cose che ci limitano, facciamo emergere le nostre  passioni e impariamo ad agire e a perseguire i nostri obiettivi, senza mai scoraggiarsi, cerchiamo piuttosto di analizzare se stiamo usando la giusta strategia per arrivare al nostro obiettivo, per evitare di disperdere energie inutili. Cambiare approccio mentale fa parte del cambiamento delle abitudini ,e’ possibile e richiede solo un po’ di  tempo e di una guida che vi insegni il percorso.