Autocura è la parola chiave La malattia è un infortunio per il nostro organismo, non una cosa normale come invece molti pensano. Alla nascita nella stragrande maggioranza dei casi siamo sani e con un equilibrio perfetto e il nostro organismo è progettato per spegnersi intorno ai 100-110...
Il miracolo mattutino Il nostro organismo e il nostro cervello sono progettati per produrre il massimo sforzo sia in termini di idee che di lavoro fisico di primo mattino. Recentemente a confermare questa teoria ,che affonda le sue origini nelle culture sapienziali di molti popoli, ci ha...
L'efficienza sul lavoro In un mondo ipercompetitivo dove le prestazioni dei manager delle aziende o dei singoli professionisti diventano decisive per la sopravvivenza dell'azienda stessa, occorre fare una seria e attenta riflessione su quanto sia produttiva ed efficace la strada intrapresa fino ad oggi. La tendenza negli...
Tornare consapevoli La parola chiave per risolvere tutti i problemi che oggi affliggono le persone ,relativamente al cibo e allo stile di vita generale é proprio consapevolezza. La spinta consumistica del dopo guerra ci ha spinto sempre più verso l'abbandono di antiche tradizioni sapienziali che contraddistinguevano le famiglie...
Nati per vivere 100 anni in piena salute Non è uno slogan ma la pura verità. Il nostro DNA pare sia progettato per accompagnarci fino ai 100-120 anni dopo di che si esaurisce la capacità di rigenerarsi delle nostre cellule. Gli studi scientifici e l'osservazione sui centenari di...
12 passi verso la salute Il nostro modo per augurarvi Buone Feste e Felice e Sano Anno Nuovo. 1) mangia cibo fresco, naturale e stagionale, evita quello manipolato e raffinato. Limita al massimo zuccheri aggiunti evita le carni rosse conservate e mangia con molta moderazione cibo animale. 2) Abbonda...
La parola e il pensiero sono farmaci ? SEMBRA PROPRIO DI SI… Sempre più studi ed esperimenti scientifici stanno dimostrando le incredibili potenzialità della mente umana e gli straordinari effetti che il pensiero e le parole possono avere sull’essere umano. Recenti lavori come quelli del Prof .Benedetti direttore...
Non esistono problemi irrisolvibili La vita ci mette spesso nelle condizioni di pensare "questo è un problema irrisolvibile ". In realtà la storia ci dimostra che attraverso l'utilizzo della creatività l'essere umano è in grado di dare soluzioni a problemi apparentemente insuperabili. La cosa realmente interessante è che...
Sostituire cibi raffinati con cibi integrali Sempre più ricerche scientifiche confermano la grandissima differenza di impatto sulla salute che esiste tra cibi integrali e cibi raffinati. Il consumo giornaliero di cereali integrali sotto forma di farine integrali di grano o avena o di riso integrale orzo o...
Dividi in tre la tua vita Ricordiamoci di verificare alla fine della nostra giornata se abbiamo dedicato il tempo necessario alle cose importanti che decidono il nostro equilibrio fisico e mentale. La nostra genesi evolutiva ci porta ad avere la necessitá fisiologica di dividere in tre parti...