Il Metodo U-Activ System Healthy Habits per riattivazione sedentari
Il Metodo U-Activ System nasce da una osservazione durata quasi 40 anni su oltre 55.000 persone del suo ideatore David Mariani, esperto internazionale di sport e salute e del suo staff sanitario.
Il metodo usato per raggiungere l’obiettivo utilizza tecniche innovative di coaching e di self empowerment e prevede sessioni teoriche ed esercizi pratici per la parte fisica, psicologica e per l’approccio alimentare.
Tutto parte dalla riscoperta del proprio organismo e dall’esplorazione guidata alle sue enormi potenzialita’.
Il punto di arrivo e’ portare le persone ad essere autonomamente in grado di utilizzare al meglio il proprio corpo e la propria mente in qualsiasi situazione, anche la piu’ critica.
Il progetto Healthy Habits Diventa Healthy Habits Coach David Mariani
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