Stili di vita e Covid-19
Stili di vita e Covid-19
A distanza di 9 mesi dalla comparsa del coronavirus, ora sappiamo molte cose in più.
La più importante a nostro modo di vedere é che questo virus,
contrariamente a quanto poteva sembrare,
Covid19 infatti, sceglie la stragrande maggioranza delle sue vittime tra persone che hanno come comune denominatore alti livelli di infiammazione (pre esistenti al momento dell’infezione).
Questo fenomeno si trova maggiormente presente negli anziani e nelle persone patologiche,
come:
Cardiopatici, diabetici, ipertesi, obesi etc..
Cardiopatici, diabetici, ipertesi, obesi etc..
L’età già di per se predispone a maggior fragilità ma, sono molto significative,
le differenze riscontrate tra anziani sani e anziani pluripatologici (con più di una patologia presente) relativamente alla letalità.
La stessa differenza si è notata nei giovani colpiti dal virus,
le persone con elevato bmi (body mass index) e quindi con elevati livelli di infiammazione cronica silente,
hanno avuto il 50% di probabilità in più di aggravamento della malattia.
Tutto questo
, unito all’osservazione effettuata sugli sportivi colpiti dal covid in tutto il mondo,
ci porta a poter inquadrare questa malattia come l’ennesima patologia che colpisce persone con stili di vita meno salutari.
Il cosiddetto fiato
Il livello elevato di fitness cardio vascolare,
la corretta percentuale di grasso corporeo e uno stile di vita salutare,
sembrano giocare quindi un ruolo decisivo nella protezione.
Queste condizioni infatti,
come già acclarato dalla scienza,
sono alla base del contenimento dell’infiammazione cronica silente,
elemento in grado di accelerare e potenziare la forza di qualunque patologia.
In definitiva, il messaggio che dovremmo recepire è una volta di più che gli investimenti sulla prevenzione primaria,
attraverso l’educazione a corretti stili di vita, andrebbero potenziati moltissimo.
Una popolazione più sana, sopratutto in questo caso tra gli over 65,
sarebbe la miglior forma di vaccinazione di massa, non solo contro il covid19,
ma anche contro la maggior parte delle malattie esistenti… come scienza dimostra!
David Mariani
Il progetto Healthy Habits Iscriviti alla Healthy Habits Academy David Mariani
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