Zero schermi per i neonati

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha diramato pochi giorni fa le linee guida relative alla sedentarietà  e al sonno nei bambini da 0 a 5 anni.

I suggerimenti che arrivano sono leggermente differenziati per bambini da 0 a 1 anno da 1-2 anni e da 2 a 5 anni.

La cosa più evidente è la raccomandazione di evitare nei neonati la visione di qualunque schermo sia tv che tablet o smartphone

e limitare ad 1 ora al giorno massimo per quelli di età compresa dai 2 ai 5 anni.

Per quanto riguarda l’attività fisica si raccomandano 30 minuti al giorno per i neonati per passare a almeno un ora dopo l’anno di vita.

I recenti studi scientifici che hanno messo in relazione l’insorgenza delle malattie neuro degenerative

( Parkinson demenza Alzheimer) con la mancanza di attività fisica in età giovanile hanno prodotto fortunatamente una pronta reazione delle organizzazioni della salute.

L’evoluzione non si ferma , ma l’eccessiva velocità di cambiamento di abitudini continuiamo a pagarla a carissimo prezzo,

e da questo non sono esclusi i neonati che per motivi evolutivi non sono progettati per stare di fronte a schermi luminosi,

quindi continuiamo se vogliamo bene ai nostri figli a farli giocare gattonare e dormire come natura dispone!

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